Cours de Pilates à Brumath et alentours partagés en petit groupe avec votre propre kiné coach Pilates
Le coaching personnalisé prend en compte tous vos bobos, petits et gros.
Nous fixons ensemble vos objectifs à l’issue d’un diagnostic postural.
Pilates, stretching… une offre de cours complète pour répondre à vos objectifs.
10 personnes maximum - En salle ou via ZOOM - Accès au replay pour les abonné.e.s.
Mes services
Coaching adapté à votre projet
Vous souhaitez vous assouplir ? Ou renforcer votre posture ? Ou les deux ? Après un premier diagnostic de votre posture, je vous propose un programme adapté à vos objectifs.
Cours après cours, je suis vos progrès et vous conseille pour réaliser les exercices avec le maximum d’efficacité. À la fin de chaque séance, nous prenons le temps d’échanger pour vous permettre de partager vos impressions.
Pourquoi faire appel à moi ?
Votre santé avant tout !
Kinésithérapeute et Coach Pilates diplômée, je vous fais profiter de plus de 30 ans de pratique en cabinet, sur le lieu de travail ou en salle de sport.
En tant que kiné, ma priorité c’est votre santé. Quel que soit le cours choisi, si vous avez des bobos, je vous proposerai l’option adéquate pour réaliser l’exercice en toute sécurité. Et si vous n’en avez pas, je vous donnerai des conseils pour… que cela continue 😉
Envie de tenter l’aventure ? Contactez-moi pour discuter de vos attentes et élaborer un programme adapté. Et la première séance est offerte !
Années d’expérience
Cours proposés
Séances par semaine
Abonné.e.s
Mieux qu’un discours…
Mes abonné.e.s parlent de leur coaching
« Moi qui croyais que le Pilates, c’était une discipline pour les mamies… Dominique utilise beaucoup de matériels différents, ce qui évite la monotonie.» (Martine W.)
« Le coaching en petit groupe permet à Dominique de personnaliser son suivi et les corrections de nos postures. Elle observe chacun et chacune, qu’elle engage à se surpasser à partir de ce qu’elle connaît progressivement de nous.» (Isabelle I.)
Où, quoi, comment ?
Les réponses à vos questions les plus fréquentes
Les cours sont ouverts à tous niveaux, quel que soit l’âge. Le travail en petit groupe permet de proposer des options plus ou moins faciles.
Vous pouvez vous inscrire à un cours pour 10 euros. Pour 48 euros par mois, vous pouvez accéder à un nombre illimité de cours.
Oui. La séance d’essai est gratuite.
Oui. Merci de me contacter.
Il vous suffit de télécharger l’application Zoom sur votre ordinateur ou votre tablette. Pour chaque cours, je vous envoie un lien par mail le jour même.
Me prévenir dès que possible avant la séance, par sms ou par e-mail.
